top of page
  • Obrázek autoraRadka Pelenková

Rebozo

Rebozo je tradiční, ručně tkaný šátek pocházející z Mexika, který ženy z celé Jižní Ameriky využívají již po staletí. Rebozo má široké možnosti využití. Ženy jej krom období těhotenství a porodu využívají například při nošení dětí, ale i potravin, nebo jako ozdobu. Tradiční reboza je předáváno z porodní báby na její žákyni, z matky na dceru, z babičky na vnučku a tak dále. Je založeno na ústní tradici a starověké moudrosti, kterou se učíme v procesu pozorování a praktikování, opakováním a vedením, díky čemuž dokážeme pochopit toto starověké umění a pomáhat tak najít maminkám a jejich dětem.


Jak rebozo funguje?

Cvičení nebo masáž je založeno na jemných pohybech, houpání a strečinku (protažení). Techniky lze využívat v průběhu celého těhotenství, u porodu i po něm. Díky jemným kývavým pohybům reboza se velmi efektivně uvolňuje napětí, žena pociťuje příjemnou lehkost ve svém těle, krásně se uvolní a vyplavují se také hormony štěstí. Mírné pohupovaní velmi pozitivně ovlivňuje i miminko v bříšku. Technikami rebozo se žena také energeticky otvírá, posiluje se krevní oběh a celé tělo se harmonizuje. Odstraňují se bolesti hlavy, pocity těžkých nohou a otoky.


Rebozo v těhotenství

Rebozo techniky lze využít po celou dobu těhotenství, protože jsou neinvazivní a naprosto bezpečné. V těhotenství má rebozo mnohá využití:

  • Podpora a zpevnění rostoucího bříška

  • Uvolnění vazů a svalů v oblasti beder a pánve

  • Vytvoření prostoru pro miminko, aby se dostalo do výhodné pozice (ze zadní pozice do přední, do správné rotace, dokonce pomůže i při příčných polohách nebo polohách koncem pánevním)

  • Příjemná relaxační masáž, kdy se žena hluboce napojí na své miminko

Rebozo při porodu

U porodu dokáže být rebozo skvělým pomocníkem, obzvlášť, pokud vedle sebe máte někoho, kdo ví, jak se šátkem zacházet:

  • Úleva od bolesti, zejména díky tomu, že s šátkem lze najít nové úlevové pozice

  • Uvolnění pánevních vazů

  • Vytvoření prostoru pro miminko, aby se dostalo do výhodnější pozice, správné rotace

  • Relaxace a pocit soukromí

Rebozo po porodu

I po porodu se není třeba obávat, že rebozo zůstane nevyužité:

  • Pomoc při zavinování dělohy a stahování bříška

  • Relaxační masáž

  • Rituál zavírání kostí

  • Nošení miminka

  • Další využití jako módní doplněk, deka pro miminko, na pláž apod.

Rebozo je zkrátka a dobře téměř zázračným předmětem, který využije každá žena, v jakémkoliv období svého života.



257 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


Commenting has been turned off.
Příspěvek: Blog2_Post
bottom of page